Live online lessen bij BARA N53!
thuis lessen volgen wanneer het jou uitkomt

Yoga, meditatie, chi kung, tai chi, mindfulness en lichaamswerk bij BARA N53

Bij alles wat je voor je eigen welzijn doet is het belangrijk dat het ontspannen, veilig en plezierig is. Bij BARA N53 staan deze kwaliteiten voorop.

Voor JOU!

Met veel aandacht en toewijding blijven onze docenten zichzelf ontwikkelen om een rijk programma van fijne lessen aan te bieden. 

Lessen BARA N53 Online

Aanmelden via mail
(klik op de naam in de groene balk),
tarieven te vinden op de website
van de betreffende docent

EMMY
www.emmymeijer.nl
maandag  10.00 – 11.15 Bara Yoga
maandag 12.00 – 13.00 Bara Yoga Stoel-les
maandag 19.00 – 20.15 Bara Yoga
maandag 20.45 – 22.00 Bara Yoga Asana-les
vrijdag 09.00 – 10.15 Bara Yoga
vrijdag 10.45 – 12.00 Bara Yoga Yin-les
GERJANNIE
www.gerjannievandeweg.nl
 maandag 14.00 – 15.00 Yoga voor reumapatiënten
 donderdag 19.00 – 20.15 Yoga en adem
HEIDI
www.allewind.nl
 dinsdag 10.45 – 12.15 Do-In Yoga
 dinsdag 19.15 – 20.45 Do-In Yoga
 woensdag 19.15 – 20.45 Do-In Yoga
 donderdag 09.00 – 10.30 Do-In Yoga
HELGA
www.theflowzutphen.nl
 dinsdag 19.00 – 20.15 Flow & Relax Yoga
donderdag 10.45 – 11.45 Reuma Yoga
JOYCE
www.joycelakwijk.nl
donderdag 20.00 – 21.00 Mindful Bewegen & Zijn
ROSALINE
thesilkyflow
 dinsdag 20.00 -21.15 Silky Flow Hatha Yoga
woensdag 20.00 – 21.15 Restorative Yoga
 donderdag 10.00 – 11.15 Yin Yoga
SEBASTIAAN
www.mindyourmove.nl
zondag 09.45 – 10.45 Chi Kung

 

EMMY
www.emmymeijer.nl
maandag
10.00-11.15
Bara Yoga
maandag
12.00-13.00
Bara Yoga Stoel-les
maandag
19.00-20.15
Bara Yoga
maandag
20.45-22.00
Bara Yoga Asana-les
vrijdag
09.00-10.15
Bara Yoga
vrijdag
10.45-12.00
Bara Yoga Yin-les
GERJANNIE
www.gerjannievandeweg.nl
maandag
14.00-15.00

Yoga voor reuma patiënten
donderdag
19.00-20.15
Yoga en adem
HEIDI
www.allewind.nl
dinsdag
10.45-12.15
Do-In Yoga
dinsdag
19.15-20.45
Do-In Yoga
woensdag
19.15-20.45
Do-In Yoga
donderdag
09.00-10.30
Do-In Yoga
HELGA
www.theflowzutphen.nl
dinsdag
19.00-20.15
Flow & Relax Yoga
donderdag
10.45-11.45
Yoga voor reuma patiënten
JOYCE
www.joycelakwijk.nl
donderdag
20.00-21.00
Mindful Bewegen & Zijn
ROSALINE
thesilkyflow
dinsdag
20.00-21.15
Silky Flow Hatha Yoga
woensdag
20.00-21.15
Restorative Yoga
donderdag
10.00-11.15
Yin Yoga
SEBASTIAAN
www.mindyourmove.nl
zondag
09.45-11.15
Chi Kung

 

Docenten

Emmy Meijer
Bara Yoga, oprichter BARA N53
info@emmymeijer.nl
06-43239548
www.emmymeijer.nl

Helga van den Berg
Flow & Relax Yoga, Yoga voor reumapatiënten
theflowzutphen@gmail.com
06-57695749
www.theflowzutphen.nl

Heidi van Nieuwenhoven
Do-In Yoga
heidi@allewind.nl
06-51657455
www.allewind.nl

Gerjannie van de Weg
Yoga en adem, Yoga voor reumapatiënten
gerjannievandeweg@gmail.com
06-55513079
www.gerjannievandeweg.nl

Rosaline Melis
Silky Flow Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga
thesilkyflow@gmail.com
06-41291294
The Silky Flow yoga en massage

Monique en Michiel Hasselo Smits
Yoga Nidra en iRest®
mail@yogamoyo.nl
06-28267239 of 06-46536570
www.yogamoyo.nl

 

Joyce Lakwijk
Mindful lichaamswerk & Meditatie
info@joycelakwijk.nl
06-12219897
www.joycelakwijk.nl

Monique en Michiel Hasselo Smits
 iRest® Yoga Nidra Mindfulness Meditatie
mail@yogamoyo.nl
06-28267239 of 06-46536570
www.yogamoyo.n

Monique en Michiel Hasselo Smits
iRest® Yoga Nidra Mindfulness Meditatie
mail@yogamoyo.nl
06-28267239 of 06-46536570
www.yogamoyo.n

 

Ina van Smaalen
Yuan Qigong voor reumapatiënten
ina@qi-rising.nl
06-12150415
www.qi-rising.nl

Ina van Smaalen

Sebastiaan van Zaanen
Tai Chi
sebastiaan@mindyourmove.nl
06-41219805
www.mindyourmove.nl

Joyce Lakwijk
Mindful lichaamswerk & Meditatie
info@joycelakwijk.nl
06-12219897
www.joycelakwijk.nl

Rosaline Melis
Ontspanningsmassage en Aroma Touch massage voor vrouwen
thesilkyflow@gmail.com
06-41291294
The Silky Flow yoga en massage

Tyske van der Hoogte
Essential Somatics
tvanderhoogte@gmail.com
06-15208142
www.zutphensomas.com

NeuroMovement

 

Docenten

Emmy Meijer
Bara Yoga, oprichter BARA N53
info@emmymeijer.nl
06-43239548
www.emmymeijer.nl

Helga van den Berg
Flow & Relax Yoga, Yoga voor reumapatiënten
theflowzutphen@gmail.com
06-57695749
www.theflowzutphen.nl

Heidi van Nieuwenhoven
Do-In Yoga
heidi@allewind.nl
06-51657455
www.allewind.nl

Gerjannie van de Weg
Yoga en adem, Yoga voor reumapatiënten
gerjannievandeweg@gmail.com
06-55513079
www.gerjannievandeweg.com

Rosaline Melis
Silky Flow Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga
 thesilkyflow@gmail.com
06-41291294
The Silky Flow yoga en massage

Monique en Michiel Hasselo Smits
Yoga Nidra en iRest®
mail@yogamoyo.nl
06-28267239 of 0646536570
www.yogamoyo.nl

Joyce Lakwijk
Mindful lichaamswerk & Meditatie
info@joycelakwijk.nl
06-12219897
www.joycelakwijk.nl

Monique en Michiel Hasselo Smits
iRest® Yoga Nidra Mindfulness Meditatie
mail@yogamoyo.nl
06-28267239 of 0646536570
www.yogamoyo.nl

Monique en Michiel Hasselo Smits
iRest® Yoga Nidra Mindfulness Meditatie
mail@yogamoyo.nl
06-28267239 of 0646536570
www.yogamoyo.nl

Ina van Smaalen

Ina van Smaalen
Yuan Qigong voor reumapatiënten
ina@qi-rising.nl
06-12150415
www.qi-rising.nl

Sebastiaan van Zaanen
Tai Chi
sebastiaan@mindyourmove.nl
06-41219805
www.mindyourmove.nl

Joyce Lakwijk
Mindful lichaamswerk & Meditatie
info@joycelakwijk.nl
06-12219897
www.joycelakwijk.nl

Rosaline Melis
Ontspanningsmassage en Aroma Touch massage voor vrouwen
 thesilkyflow@gmail.com
06-41291294
The Silky Flow yoga en massage

Tyske van der Hoogte
Essential Somatics
 tvanderhoogte@gmail.com
06-15208142
Zutphen Soma’s

Wil je op de hoogte blijven?

Like BARA N53 op Facebook om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen.

Privacyverklaring

De Privacyverklaring van de docenten die bij BARA N53 lesgeven, kun je vinden op de site van de desbetreffende docent.