Voor JOU!

Bij alles wat je voor je welzijn doet is het belangrijk dat het ontspannen, veilig en plezierig is. Bij BARA N53 staan deze kwaliteiten voorop.

Met veel aandacht en toewijding blijven onze docenten zichzelf ontwikkelen om voor jou een rijk programma van lessen aan te bieden.

Het lesrooster 2017 – 2018

Informatie, opgave en betaling van lessen en cursussen via de desbetreffende docenten.

MAANDAG
09.00 – 10.15 Yuan Gong (Qigong) Ina
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
18.45 – 19.00 Bara Yoga Emmy
19.15 – 20.30 Bara Yoga Emmy
20.45 – 22.00 Bara Yoga Asana-les Emmy
DINSDAG
09.00 – 10.15 Flow & Relax Helga
10.45 – 12.00 Do-In Yoga Heidi
19.15 – 20.30 Flow & Relax Helga
WOENSDAG
09.15 – 10.30 Bara Yoga Emmy
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
19.15 – 20.30 Bara Yoga Emmy
20.45 – 22.00 Bara Yoga Emmy
DONDERDAG
09.00 – 10.15 Do-In Yoga Heidi
20.45 – 22.00 Flow for All Vinyasa Yoga Barbara
VRIJDAG
09.15 – 10.30 Bara Yoga Emmy
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
ZATERDAG
zie site TRE Stressrelease Hester
ZONDAG

Wil je een nog beter inzicht in de data en tijden van de lessen?

Het lesrooster 2017 – 2018

Informatie, opgave en betaling van lessen en cursussen via de desbetreffende docenten.

MAANDAG
09.00 – 10.15 Yuan Gong (Qigong) Ina
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
17.45 – 19.00 Bara Yoga Emmy
19.15 – 20.30 Bara Yoga Emmy
20.45 – 22.00 Bara Yoga Asana-les Emmy
DINSDAG
09.00 – 10.15 Flow & Relax Helga
10.30 – 12.00 Do-In Yoga Heidi
19.15 – 20.30 Flow & Relax Helga
WOENSDAG
09.15 – 10.30 Bara Yoga Emmy
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
19.15 – 20.30 Bara Yoga Emmy
20.45 – 22.00 Bara Yoga Emmy
DONDERDAG
09.00 – 10.15 Do-In Yoga Heidi
20.45 – 22.00 Flow for All Yoga Barbara
VRIJDAG
09.15 – 10.30 Bara Yoga Emmy
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
ZATERDAG
zie site TRE Stressrelease Hester
ZONDAG

Wil je een nog beter inzicht in de data en tijden van de lessen?

Yoga

Emmy Meijer

Bara Yoga

info@emmymeijer.nl

06-43239548

www.emmymeijer.nl

Helga van den Berg

Flow & Relax 

theflowzutphen@gmail.com 

06-57695749

www.theflowzutphen.nl

Heidi van Nieuwenhoven

Do-In Yoga

heidi@allewind.nl

06-51657455

www.allewind.nl

Barbara van Heerde

Vinyasa Yoga

barbaravanheerde@hotmail.com 

06-23109977

www.gewoonyoga.com

Meditatie

Henny Boswinkel

Zen-meditatie

henny@boswinkeladvies.com

Chi Kung / Qigong

Ina van Smaalen

Yuan Gong (Qigong)

info@qi-rising.com 

06-12150415

www.qi-rising.com

Lichaamswerk


Hester Appelman

TRE Stressrelease

info@stressvrijmoederschap.nl

06-54723865

www.stressvrijmoederschap.nl

Yoga

Emmy Meijer

Bara Yoga

info@emmymeijer.nl

06-43239548

www.emmymeijer.nl

Helga van den Berg

Flow & Relax

theflowzutphen@gmail.com

06-57695749

www.theflowzutphen.nl

Heidi van Nieuwenhoven

Do-In Yoga

heidi@allewind.nl

06-51657455

www.allewind.nl

Barbara van Heerde

Vinyasa Yoga

barbaravanheerde@hotmail.com

06-23109977

www.gewoonyoga.com

Meditatie

Henny Boswinkel

Zen-Meditatie 

henny@boswinkeladvies.com

Chi Kung / Qigong

Ina van Smaalen

Yuan Gong (Qigong)

info@qi-rising.com

06-12150415

www.qi-rising.com

Lichaamswerk

Hester Appelman

TRE Stressrelease

info@stressvrijmoederschap.nl

06-54723865

www.stressvrijmoederschap.nl

Maak gebruik van de ruimte bij BARA N53

Ben je op zoek naar een mooie, lichte en ruime locatie om je lessen, workshop, training of opleiding te kunnen geven? Centraal gelegen in Zutphen, vlak bij het station, midden in het leven, is BARA N53 inmiddels een begrip.
Heb je iets moois te bieden? Wij komen graag met je in contact. Je bent van harte welkom als medegebruiker van onze fijne ruimte! Bij interesse kun je contact opnemen om de mogelijkheden te onderzoeken en een afspraak te maken om de ruimte te bezichtigen. Informatie over de ruimte en de tarieven kun je hier lezen.

Verras iemand met een waardebon

Wist je dat je bij BARA N53 ook waardebonnen kunt kopen? Leuk om te geven, fijn om te krijgen! Als cadeau voor iemands verjaardag, ter ere van een feestdag of zo maar, omdat je het iemand gunt.
Je kunt kiezen uit 1, 2 of 3 bonnen, die wij feestelijk voor je inpakken. De waardebonnen zijn onbeperkt geldig en kunnen bij de docenten die wekelijkse lessen geven worden ingeleverd. Benieuwd naar de prijzen of van plan ze aan te schaffen? Informeer bij je docent of stuur een mail.