Voor JOU!

Bij alles wat je voor je welzijn doet is het belangrijk dat het ontspannen, veilig en plezierig is. Bij BARA N53 staan deze kwaliteiten voorop.

Met veel aandacht en toewijding blijven onze docenten zichzelf ontwikkelen om voor jou een rijk programma van lessen aan te bieden.

AUGUSTUS 2018

Informatie, opgave en betaling van lessen en cursussen via de desbetreffende docenten.

DINSDAG
10.45 – 12.00 | 28 aug Do-In Yoga  Heidi
19.00 – 20.15 | 28 aug Flow & Relax Yoga Helga
20.45 – 22.00 | 14, 21, 28 aug Pilates & Yoga Suzanne
WOENSDAG
19.15 – 20.30 | 29 aug Do-In Yoga Heidi
20.45 – 22.00 | 29 aug Do-In Yoga Heidi
DONDERDAG
09.00 – 10.15 | 23, 30 aug Do-In Yoga Heidi
19.00 – 20.15 | 16, 23, 30 aug Power Yoga Suzanne
ZONDAG
09.30 -10.45 | 12, 19, 26 aug Pilates & Yoga Suzanne
11.00 – 12.15 | 12, 19, 26 aug Power Yoga Suzanne

Wil je een nog beter inzicht in de data en tijden van de lessen?

SEPTEMBER
seizoen 2018-2019

Informatie, opgave en betaling van lessen en cursussen via de desbetreffende docenten.

MAANDAG
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
12.15 – 13.30 Bara Yoga met stoel Emmy
17.45 – 19.00 Bara Yoga Emmy
19.15 – 20.30 Bara Yoga Emmy
20.45 – 22.00 Bara Yoga Asana-les Emmy
DINSDAG
09.00 – 10.15 Bara Yoga Yin-les Emmy
10.45 – 12.00 Do-In Yoga Heidi
13.00 – 14.15 NeuroMovement Judith
v.a. 14.30 individuele lessen NeuroMovement Judith
19.00 – 20.15 Flow & Relax Yoga Helga
20.45 – 22.00 Pilates & Yoga Suzanne
WOENSDAG
09.15 – 10.30 Bara Yoga Emmy
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
19.15 – 20.30 Do-In Yoga Heidi
20.45 – 22.00 Do-In Yoga Heidi
DONDERDAG
09.00 – 10.15 Do-In Yoga Heidi
10.45 – 12.00 Meditatie-les Henny
19.00 – 20.15 Power Yoga Suzanne
20.45 – 22.00 Hatha Yoga start 20/9 Gerjannie
VRIJDAG
09.15 – 10.30 Bara Yoga Emmy
10.45 – 12.00 Bara Yoga Emmy
19.00 – 21.30 Mindfulness-training Henny
ZATERDAG
workshop zie Lichaamswerk TRE Stressrelease Hester
workshop zie Lichaamswerk NeuroMovement Judith
ZONDAG
09.30 -10.45 Pilates & Yoga Suzanne
11.00 – 12.15 Power Yoga Suzanne

Wil je een nog beter inzicht in de data en tijden van de lessen?

AUGUSTUS 2018

Informatie, opgave en betaling van lessen en cursussen via de desbetreffende docenten.

DINSDAG
10.45-12.00
28 aug
Do-In Yoga Heidi
19.00-20.15
28 aug
Flow & Relax Yoga Helga
20.45-22.00
14, 21, 28 aug
Pilates & Yoga Suzanne
WOENSDAG
19.15-20.30
29 aug
Do-In Yoga  Heidi
20.45-22.00
29 aug
Do-In Yoga Heidi
DONDERDAG
09.00-10.15
23, 30 aug
Do-In Yoga Heidi
19.00-20.15
16, 23, 30 aug
Power Yoga  Suzanne
ZONDAG
09.30-10.45
12, 19, 26 aug
Pilates & Yoga Suzanne
11.00-12.15
12, 19, 26 aug
Power Yoga Suzanne

Wil je een nog beter inzicht in de data en tijden van de lessen?

SEPTEMBER
seizoen 2018-2019

Informatie, opgave en betaling van lessen en cursussen via de desbetreffende docenten.

MAANDAG
10.45-12.00 Bara Yoga Emmy
12.15-13.30 Bara Yoga met stoel Emmy
17.45-19.00 Bara Yoga Emmy
19.15-20.30 Bara Yoga Emmy
20.45-22.00 Bara Yoga Asana-les Emmy
DINSDAG
09.00-10.15 Bara Yoga Yin-les Emmy
10.45-12.00 Do-In Yoga Heidi
13.00-14.15 NeuroMovement Judith
v.a. 14.30  NeuroMovement
individuele lessen
Judith
19.00-20.15 Flow & Relax Yoga Helga
20.45-22.00 Pilates & Yoga Suzanne
WOENSDAG
09.15-10.30 Bara Yoga Emmy
10.45-12.00 Bara Yoga Emmy
19.15-20.30 Do-In Yoga Heidi
20.45-22.00 Do-In Yoga Heidi
DONDERDAG
09.00-10.15 Do-In Yoga Heidi
10.45-12.00 Meditatie-les Henny
19.00-20.15 Power Yoga  Suzanne
20.45-22.00 Hatha Yoga
start 20/9
Gerjannie
VRIJDAG
09.15-10.30 Bara Yoga Emmy
10.45-12.00 Bara Yoga Emmy
19.00-21.30 Mindfulness-training Henny
ZATERDAG
workshop TRE Stressrelease Hester
workshop NeuroMovement Judith
ZONDAG
09.30-10.45 Pilates & Yoga Suzanne
11.00-12.15 Power Yoga Suzanne

Wil je een nog beter inzicht in de data en tijden van de lessen?

Emmy Meijer

Bara Yoga

info@emmymeijer.nl

06-43239548

www.emmymeijer.nl

Helga van den Berg

Flow & Relax Yoga 

theflowzutphen@gmail.com 

06-57695749

www.theflowzutphen.nl

Heidi van Nieuwenhoven

Do-In Yoga

heidi@allewind.nl

06-51657455

www.allewind.nl

 

Suzanne Brinkhorst

Yoga en Pilates

info@jufsuus.com

06-42600784

www.jufsuus.com

 

 

 

Groene roosGerjannie van de Weg

Hatha Yoga

gerjannievandeweg@gmail.com

06-55513079

www.gerjannievandeweg.nl

Henny Boswinkel
Henny Boswinkel

Zen-meditatie en mindfulness

henny@boswinkeladvies.com

Groene roos

Hester AppelmanHester Appelman

TRE Stressrelease

info@stressvrijmoederschap.nl

06-54723865

www.stressvrijmoederschap.nl

 Judith Simon 

 NeuroMovement

 judith@judithsimon.nl 

 06-30249895

 www.judithsimon.nl

Emmy Meijer

Bara Yoga

info@emmymeijer.nl

06-43239548

www.emmymeijer.nl

Helga van den Berg

Flow & Relax Yoga

theflowzutphen@gmail.com 

06-57695749

www.theflowzutphen.nl

Heidi van Nieuwenhoven

Do-In Yoga

heidi@allewind.nl

06-51657455

www.allewind.nl

Suzanne Brinkhorst

Yoga en Pilates

info@jufsuus.com

06-42600784

www.jufsuus.com

Groene roos

Gerjannie van de Weg

Hatha Yoga

gerjannievandeweg@gmail.com

06-55513079

www.gerjannievandeweg.com

Henny Boswinkel

Zen-meditatie en mindfulness

henny@boswinkeladvies.com

Groene roos

Hester Appelman

TRE Stressrelease

info@stressvrijmoederschap.nl

06-54723865

www.stressvrijmoederschap.nl

Judtih Simon

NeuroMovement

judith@judithsimon.nl

06-30249895

www.judithsimon.nl

Maak gebruik van de ruimte bij BARA N53

Heb je iets moois te bieden? En ben je op zoek naar een fijne, lichte en ruime locatie om je lessen, workshop, training of opleiding te kunnen geven? Je bent van harte welkom als medegebruiker van onze ruimte!
Centraal gelegen in Zutphen, vlak bij het station, midden in het leven, is BARA N53 inmiddels een begrip.
Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken en een afspraak te maken om de ruimte te bezichtigen. Informatie over de ruimte en de tarieven kun je hier lezen.

Wil je op de hoogte blijven?

Like BARA N53 op Facebook om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen.

Verras iemand met een waardebon voor een gratis les

Wist je dat je bij BARA N53 ook waardebonnen kunt kopen? Leuk om te geven, fijn om te krijgen! Als cadeau voor iemands verjaardag, ter ere van een feestdag of zo maar, omdat je het iemand gunt.
Je kunt kiezen uit 1, 2 of 3 bonnen, die wij feestelijk voor je inpakken. De waardebonnen zijn onbeperkt geldig en kunnen bij de docenten die wekelijkse lessen geven worden ingeleverd. Benieuwd naar de prijzen of van plan ze aan te schaffen? Informeer bij je docent of stuur een mail.

Privacyverklaring

De Privacyverklaring van de docenten die bij BARA N53 lesgeven, kun je vinden op de site van de desbetreffende docent.