CHI KUNG of QIGONG* zijn combinaties van lichamelijke oefeningen en aandachttraining. Ze verbeteren zowel onze fysieke als mentale gezondheid en versterken het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. De eenwording van lichaam, geest en energie wordt bevorderd. Je komt tot rust, ontspant en ervaart meer balans en gemak in je lichaam, in jezelf. 

*CHI KUNG en QIGONG hebben dezelfde betekenis: ‘werken met energie’. De uitspraak is enkel op verschillende manieren uit het Chinees omgezet naar het Nederlands.

Op dit moment zijn er geen lessen Chi Kung / Qigong bij BARA N53. Wij vullen ons team graag aan met een ervaren en gedreven docent(e), die wekelijks lessen wil verzorgen.