CHI KUNG of QIGONG* zijn combinaties van lichamelijke oefeningen en aandachttraining. Ze verbeteren zowel onze fysieke als mentale gezondheid en versterken het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. De eenwording van lichaam, geest en energie wordt bevorderd. Je komt tot rust, ontspant en ervaart meer balans en gemak in je lichaam, in jezelf.
Taijiwuxigong betekent letterlijk: ‘gewrichtsademhaling’.

*CHI KUNG, XIGONG en QIGONG hebben dezelfde betekenis: ‘werken met energie’. De uitspraak is enkel op verschillende manieren uit het Chinees omgezet naar het Nederlands.


Taijiwuxigong door Peter van Eer:
kahrentoby@gmail.com, 06-10100834

MAANDAG
08.30 – 10.00  Taijiwuxigong

 


Wuji (Premordial) Qigong & Tai Chi
door Stephan Wik:
stephan@wiks.net, 06-28777835

ZONDAG (start 3 maart)
11.00 – 11.50  Integral Qigong & Tai Chi
12.00 – 12.50  Wuji (Primordial) Qigong