YOGA is een eeuwenoude filosofie en spirituele oefenmethode die lichaam en geest verbindt en tegenstellingen in evenwicht brengt om uiteindelijk tot eenheid te komen. Yoga gaat over voelen en in contact zijn met je lichaam, over bewustzijn en inzien wie je wérkelijk bent. Fysiek, mentaal en emotioneel zorgt het beoefenen van yoga voor meer balans, rust, kracht en souplesse.

Bij BARA N53 worden verschillende soorten yoga gegeven. Ervaar zelf wat bij jou past.

Flow & Relax Yoga door Helga van den Berg:
theflowzutphen@gmail.com, 06-57695749

DINSDAG

09.00 – 10.15 Flow & Relax Yoga
19.15 – 20.30 Flow & Relax Yoga

Do-In Yoga door Heidi van Nieuwenhoven:
heidi@allewind.nl, 06-51657455

DINSDAG

10.45 – 12.00 Do-In Yoga

DONDERDAG

09.00 – 10.15 Do-In Yoga

Yoga, Kinderyoga en Perfect Posture
door Suzanne Brinkhorst:
info@jufsuus.com, 06-42600784

DINSDAG

20.45 – 22.00 u Perfect Posture

DONDERDAG

19.00  – 20.15 Poweryoga

VRIJDAG

16.00 – 17.15 Kids Yoga Adventures

ZONDAG

09.00 – 10.15 Perfect Posture
10.30 – 11.45 Poweryoga

Bara Yoga door Emmy Meijer:
info@emmymeijer.nl, 06-43239548

MAANDAG

10.45 – 12.00 Bara Yoga
17.45 – 19.00 Bara Yoga
19.15 – 20.30 Bara Yoga
20.45 – 22.00 Bara Yoga Asana-les

WOENSDAG

09.15  – 10.30 Bara Yoga
10.45  – 12.00 Bara Yoga
19.15  – 20.30 Bara Yoga
20.45  – 22.00 Bara Yoga

VRIJDAG

09.15  – 10.30 Bara Yoga
10.45 – 12.00 Bara Yoga