YOGA is een eeuwenoude filosofie en spirituele oefenmethode die lichaam en geest verbindt en tegenstellingen in evenwicht brengt om uiteindelijk tot eenheid te komen. Yoga gaat over voelen en in contact zijn met je lichaam, over bewustzijn en inzien wie je wérkelijk bent. Fysiek, mentaal en emotioneel zorgt het beoefenen van yoga voor meer balans, rust, kracht en souplesse.
Bij BARA N53 worden verschillende soorten yoga gegeven. Ervaar zelf wat bij jou past.
Flow & Relax door Helga van den Berg:
theflowzutphen@gmail.com, 06-57695749
DINSDAG
09.00 – 10.15 Flow & Relax
19.15 – 20.30 Flow & Relax
Do-In Yoga door Heidi van Nieuwenhoven:
heidi@allewind.nl, 06-51657455
DINSDAG
10.45 – 12.00 Do-In Yoga
DONDERDAG
09.00 – 10.15 Do-In Yoga
Vinyasa Yoga door Barbara van Heerde:
barbaravanheerde@hotmail.com, 06-23109977
DONDERDAG
20.45 – 22.00 Flow for All Yoga
Bara Yoga door Emmy Meijer:
info@emmymeijer.nl, 06-43239548
MAANDAG
10.45 – 12.00 Bara Yoga
17.45 – 19.00 Bara Yoga
19.15 – 20.30 Bara Yoga
20.45 – 22.00 Bara Yoga Asana-les
WOENSDAG
10.45 – 12.00 Bara Yoga
19.15 – 20.30 Bara Yoga
20.45 – 22.00 Bara Yoga
VRIJDAG
09.00 – 10.15 Bara Yoga
10.45 – 12.00 Bara Yoga