YOGA is een eeuwenoude filosofie en spirituele oefenmethode die lichaam en geest verbindt en tegenstellingen in evenwicht brengt om uiteindelijk tot eenheid te komen. Yoga gaat over voelen en in contact zijn met je lichaam, over bewustzijn en inzien wie je wérkelijk bent. Fysiek, mentaal en emotioneel zorgt het beoefenen van yoga voor meer balans, rust, kracht en souplesse.

Bij BARA N53 worden verschillende soorten yoga gegeven. Ervaar zelf wat bij jou past.

Flow & Relax door Helga van den Berg:

theflowzutphen@gmail.com, 06-57695749

DINSDAG

09.00 – 10.15 Flow & Relax

19.15 – 20.30 Flow & Relax

Do-In Yoga door Heidi van Nieuwenhoven:

heidi@allewind.nl, 06-51657455


DINSDAG

10.45 – 12.00 Do-In Yoga


DONDERDAG

09.00 – 10.15 Do-In Yoga

Vinyasa Yoga door Barbara van Heerde:

barbaravanheerde@hotmail.com, 06-23109977

DONDERDAG

20.45 – 22.00 Flow for All Yoga

Bara Yoga door Emmy Meijer:

info@emmymeijer.nl, 06-43239548


MAANDAG

10.45 – 12.00 Bara Yoga

17.45 – 19.00 Bara Yoga

19.15 – 20.30 Bara Yoga

20.45 – 22.00 Bara Yoga Asana-les


WOENSDAG

09.15  – 10.30 Bara Yoga

10.45  – 12.00 Bara Yoga

19.15  – 20.30 Bara Yoga

20.45  – 22.00 Bara Yoga


VRIJDAG

09.00  – 10.15 Bara Yoga

10.45  12.00 Bara Yoga